
Ler com pouca pode causar desconforto temporário e fadiga ocular. Quando a iluminação é insuficiente, os olhos precisam fazer um esforço adicional para focar e ler o texto, o que pode levar a sintomas como visão embaçada, cansaço ocular, dores de cabeça e dificuldade de concentração.
Para uma leitura confortável, é recomendável seguir algumas práticas:
• Garantir uma iluminação adequada;
• Evitar reflexos diretos no papel ou tela em que está lendo;
• Descansar os olhos;
• Usar lentes corretivas adequadas;
• Considerar o uso de iluminação auxiliar, como uma luminária de mesa ou luz direcional.
Portanto, é importante garantir uma iluminação adequada ao ler para evitar esforço visual excessivo e sintomas desagradáveis.
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Dra. Bruna Ventura
CRM-PE 17946 │ RQE 4211
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